Slip for marathon-rengøring i weekenden

Endelig er det weekend – og så er det tid til afslapning – eller måske ikke?

Ugens travlhed for både voksne og børn har sat sine spor i hjemmet. Nullermændene flyver omkring, og hver dag i ugens løb, er der taget flere ting frem, end der er lagt tilbage.

Nogle mennesker kan sagtens abstrahere fra hjemmets tilstand og slappe af alligevel. Men langt de fleste vil have svært ved det. For langt de fleste gælder det, at “ydre orden giver indre ro”.

Jeg coachede engang en kvinde, der hver weekend gjorde rent i syv (SYV!) timer, og dertil kom alle de andre praktiske opgaver som at vaske tøj mm.

Syv timer er en hel arbejdsdag – så hun havde faktisk en seks-dages arbejdsuge.

Bruger du også mange timer på at gøre rent i weekenden?

Vil du gerne bruge weekenden på noget andet end det her?:

Slip for marathon-rengøring i weekenden

Så er der jo altid den mulighed, at du kan hyre en rengøringshjælp – en god løsning for rigtig mange. Jeg har oven i købet hørt nogle udtale, at de slap for parterapi, da de fik rengøringshjælp…

MEN måske er det ikke lige rengøringshjælp, der er plads til i dit budget. Eller måske har du bare ikke lige har lyst til at have rengøringshjælp?

Hvis det er tilfældet for dig, så kommer her 4 nemme tips til mere tid og mindre rengøring i weekenden:

1. Fastsæt dit ambitionsniveau

Beslut dig for, at lidt er bedre end ingenting – så er det meget nemmere at komme i gang.

Alternativet kan nemlig blive, at du udskyder at gøre noget som helst, indtil du får tid til at gøre det perfekt. Og så bliver det nok i weekenden, for det er de færreste, der har så meget tid til rådighed på hverdage.

2. Læg ting på plads flere gange om dagen

Sæt et æggeur på 5 eller 10 minutter og læg alle de ting på plads, du kan nå, inden alarmen lyder (det er mere, end du tror).

Det gælder om at fjerne ting, inden de de bliver til rod. Hårbørsten fra i morges og avisen på køkkenbordet.

Gentag proceduren 3 gange om dagen. F.eks. når du kommer hjem fra arbejde, efter aftensmaden og lige inden sengetid.

Du vil blive overrasket over, hvor nemt det er, og hvor godt du får det, når det ikke roder (så meget).

3.  Læg rengøring ind i dagens rutiner

Når rengøring bliver en del af dagens faste rutiner, bliver det en vane – ligesom at børste tænder. På den måde klarer du rengøringen i “nemme små bidder”.

Det minimerer også den indre diskussion om, hvorvidt du har lyst nu, eller om du hellere skulle skyde det til i morgen.

Vær kreativ, når du skal inkludere rengøring i dagens rutiner – så bliver det sjovere og nemmere.

Du kan lade dig inspirere af følgende eksempler:

  • Gør lidt rent på badeværelset, hver gang du er i bad.
  • Tør lidt støv af, hver gang du taler i telefon.
  • Tør lidt støv af, når der er reklamer på tv.
  • Anskaf en robotstøvsuger og lad den køre i et par rum, imens du laver mad.
  • Sving støvsugeren i 10 minutter, når I har spist aftensmad.
  • Vask køkkenskabene af, imens pastaen koger.

4. Inddel hjemmet i 5 zoner

Brug 15-30 minutter hver dag på at gøre lidt grundigere rent i én af de 5 zoner. Det kan være 15-30 minutter i træk, eller du kan bruge få minutter ad gangen i løbet af dagen. Næste dag går du videre til den næste zone. På den måde vil der ikke blive “gammelbeskidt” nogen steder.

Jeg kender flere, der bruger 30 minutter på rengøring, så snart de kommer hjem – så er det klaret, imens de stadig er oppe i tempo.

Det kræver naturligvis øvelse, at få nye rutiner ind under huden. Og du vil opleve, at du skal ændre dem flere gange, før de passer ordentligt ind i din hverdag.

Tilgengæld vil der hele ugen være nogenlunde rent og ryddeligt i stedet for perfekt rent og ryddeligt lørdag og halvdelen af søndagen.

Og så kan du lave noget andet i weekenden.

Hvad foretrækker du?

Click Here to Leave a Comment Below

GRATIS e-guide og tips til mere tid og overskud i hverdagen
Close

Få min GRATIS e-guide ”9 genveje til en hverdag med mere tid og mindre stress”

  • + helt konkrete tips til, hvordan du frigør tid til det, der er vigtigst
  • + løbende inspiration til, hvordan du kan få mere glæde ind i hverdagen
  • + direkte besked, når jeg har gode tilbud